La adicción no es falta de voluntad

Casi todas las personas que llegan a consulta por una adicción han intentado dejarlo antes. Varias veces. Con propósitos firmes, con fechas señaladas, con promesas hechas a quien más querían. Y han fracasado. La conclusión que sacan siempre es la misma: soy débil.

No lo son. Están intentando resolver con voluntad un problema que no es de voluntad.

Qué es realmente una adicción

Es una enfermedad progresiva, crónica, familiar y potencialmente mortal. Progresiva porque empeora si no se trata. Crónica porque no desaparece, se gestiona. Familiar porque reorganiza la vida de todo el entorno. Y mortal porque, sin intervención, tiene un final previsible.

Además cumple una función. La sustancia o la conducta está tapando algo: un dolor, un vacío, una emoción que no se sabe sostener. Cuando retiras la tapa sin atender lo que hay debajo, lo de debajo sigue ahí. Y vuelve a pedir tapa.

Por eso la abstinencia sola no basta

Dejar de consumir es necesario y no es suficiente. Una persona abstinente que no ha trabajado el origen vive aguantando la respiración: sostiene el impulso con esfuerzo constante hasta que un día el esfuerzo no llega. A eso se le suele llamar recaída, y en realidad es el síntoma de un trabajo incompleto.

Las tres capas del método SART

• Contención: estabilizar la situación y proteger a la persona en la fase de máximo riesgo.
• Rehabilitación: ir al origen a través del crecimiento personal, no solo retirar la conducta.
• Propósito de vida: construir motivos concretos por los que sostener el cambio cuando la motivación inicial se apague.

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El entorno también puede empezar. No hace falta esperar a que la persona afectada pida ayuda para trabajar el desgaste, los límites y la codependencia. De hecho, muchas veces el movimiento del entorno es lo que acaba abriendo la puerta.